Tres Formas de Construir
Construye completamente a mano, usa Smart Build para generar un programa según tu objetivo y nivel, o elige entre programas prediseñados y personalízalos.
Disponible en English & Español
Entrenamiento basado
en ciencia
Coaching con IA
Sin adivinar
Kallpa te da tres formas de construir tu programa, rastrea tu progreso con referencias de volumen basadas en ciencia y te hace coaching en tiempo real, para que puedas enfocarte en levantar.
Del principiante al avanzado
Seguimiento de volumen basado en ciencia
Funciona sin conexión
Bilingüe EN/ES
Todo lo que necesitas para entrenar mejor
Basado en ciencia del ejercicio. Potenciado por IA. Diseñado para levantadores serios.
Coaching con IA
7 tipos de eventos de coaching: alertas de estancamiento, recomendaciones de descarga, logros de consistencia y más. La IA aprende tus patrones y se adapta.
Funciona Sin Conexión
Entrena en cualquier lugar. Todos los datos viven primero en tu dispositivo y se sincronizan con la nube cuando vuelves a conectarte.
Seguimiento de Volumen
Rastrea series por grupo muscular contra los umbrales MEV/MAV/MRV basados en ciencia. Sabe exactamente cuándo empujar y cuándo descansar.
Bilingüe
Soporte completo en inglés y español en toda la app — no solo la interfaz, sino también los mensajes de coaching de la IA.
Análisis de Progreso
Seguimiento de e1RM, tendencias en miniatura y resúmenes semanales que te dicen lo que realmente pasó — no solo lo que registraste.
Tres pasos para entrenar mejor
Desde la configuración hasta tu primera semana con coaching en minutos.
1
Configura tu programa
Construye desde cero, usa Smart Build para generar un programa según tu objetivo y nivel, o empieza desde una plantilla prediseñada.
2
Entrena y registra
Registra series, peso y RIR (repeticiones en reserva). La app rastrea tu esfuerzo y recuperación en tiempo real.
3
Recibe coaching
Después de cada semana, tu coach de IA revisa tus datos y presenta insights — descarga cuando lo necesitas, empuja cuando estás listo.
Diseñado para tu forma de entrenar
Cada pantalla diseñada para mantenerte en zona — sin perder tiempo con el teléfono.
Próximamente
Kallpa llega pronto.
Únete a la lista de espera y obtén acceso anticipado cuando lancemos.
La lista de espera no está configurada en este despliegue. En local, copia config.example.js a config.js. En GitHub Pages, configura los secretos de Actions (ver web/README.md).
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